યોગ દ્વારા તમારું જીવન બદલી નાખો

શરીર, મન અને આત્માને સંતુલિત કરતી પ્રાચીન પ્રથા શોધો

અમારા વિશે

યોગ પથ પર આપણે યોગની પરિવર્તનકારી શક્તિને એક સર્વગ્રાહી અભિગમ તરીકે વિશ્વાસ કરીએ છીએ. જુસ્સાદાર યોગ પ્રેક્ટિશનરોના જૂથ દ્વારા 2010 માં સ્થપાયેલ, અમારું કેન્દ્ર શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સંતુલન શોધનારાઓ માટે અભયારણ્યમાં વિકસ્યું છે. શરીરરચના અને મનોવિજ્ઞાનની આધુનિક સમજને સમાવીને અમે પરંપરાગત યોગિક શાણપણમાંથી દોરીએ છીએ.

અમારી ટીમમાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રમાણિત પ્રશિક્ષકોનો સમાવેશ થાય છે જે હઠ અને અષ્ટંગાથી લઈને આયંગર અને કુંડલિની યોગ સુધીની વિવિધ કુશળતા લાવે છે. દરેક પ્રશિક્ષક સખત તાલીમ લે છે અને અમારી ઉપદેશો અધિકૃત રહે છે છતાં સમકાલીન પ્રેક્ટિશનરો માટે સુલભ છે તેની ખાતરી કરવા માટે ચાલુ શિક્ષણ માટે પ્રતિબદ્ધ છે.

ઋષિકેશના આધ્યાત્મિક હૃદયમાં સ્થિત, અમારું કેન્દ્ર રોજિંદા જીવનની ધમાલમાંથી શાંતિપૂર્ણ એકાંત આપે છે. પવિત્ર ગંગા નદીની સાથે શાંત વાતાવરણ ઊંડા આત્મનિરીક્ષણ અને પ્રેક્ટિસ માટે એક આદર્શ સેટિંગ બનાવે છે. ભલે તમે તમારી યોગ યાત્રા પર તમારા પ્રથમ પગલાં લઈ રહ્યાં હોવ અથવા સ્થાપિત પ્રેક્ટિસને વધુ ઊંડી બનાવી રહ્યાં હોવ, અમારો સહાયક સમુદાય તમારું સ્વાગત કરે છે.

ધ્યાન માં અમારા યોગ શિક્ષકો

અમારી સેવાઓ

હઠ યોગ વર્ગ

હઠ યોગ વર્ગો

આપણા પાયાના હઠ યોગ વર્ગો સંરેખણ, શ્વાસ અને માઇન્ડફુલ ચળવળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તમામ સ્તરો માટે યોગ્ય, આ સત્રો મનને શાંત કરતી વખતે શક્તિ, સુગમતા અને સંતુલન વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. દરેક 90-મિનિટના વર્ગમાં આસન પ્રેક્ટિસ, પ્રાણાયામ (શ્વાસ લેવાની કસરતો) અને તમારી પ્રેક્ટિસના ફાયદાઓને એકીકૃત કરવા માટે માર્ગદર્શિત છૂટછાટનો સમાવેશ થાય છે.

ધ્યાન રીટ્રીટ

ધ્યાન પીછેહઠ

તમારી પ્રેક્ટિસને વધુ ઊંડી બનાવવા અને તમારા આંતરિક સ્વ સાથે પુનઃજોડાણ કરવા માટે રચાયેલ પરિવર્તનશીલ 3-7 દિવસના ધ્યાન એકાંતમાં તમારી જાતને લીન કરો. અમારી પીછેહઠ વિવિધ ધ્યાન તકનીકો, માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ અને યોગિક ફિલસૂફી ચર્ચાઓને જોડે છે. હિમાલયની તળેટીના શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણમાં સ્થિત, આ પીછેહઠ આધ્યાત્મિક વિકાસ અને માનસિક કાયાકલ્પ માટે સંપૂર્ણ વાતાવરણ પૂરું પાડે છે.

યોગ ઉપચાર સત્ર

યોગ ઉપચાર

અમારા વિશિષ્ટ યોગ ઉપચાર સત્રો અનુરૂપ પ્રથાઓ દ્વારા ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય ચિંતાઓને સંબોધિત કરે છે. ભલે તમે ક્રોનિક પીડા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં હોવ, ઈજામાંથી સાજા થઈ રહ્યાં હોવ, તણાવનું સંચાલન કરી રહ્યાં હોવ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્થન મેળવવા માંગતા હોવ, અમારા પ્રમાણિત યોગ ચિકિત્સકો વ્યક્તિગત કાર્યક્રમો બનાવે છે જે તમારી અનન્ય જરૂરિયાતો માટે પરંપરાગત તકનીકોને અનુકૂલિત કરે છે. દરેક પ્રોગ્રામમાં હળવા મુદ્રાઓ, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને આરામની પદ્ધતિઓનું સંયોજન શામેલ છે.

યોગ શિક્ષક તાલીમ

શિક્ષક તાલીમ

અમારા વ્યાપક 200-કલાક અને 300-કલાક યોગ એલાયન્સ પ્રમાણિત શિક્ષક તાલીમ કાર્યક્રમો સાથે તમારા જુસ્સાને વ્યવસાયમાં પરિવર્તિત કરો. અમારો અભ્યાસક્રમ આસન પ્રેક્ટિસ, શિક્ષણ પદ્ધતિ, શરીરરચના, ફિલસૂફી અને યોગના વ્યવસાયિક પાસાઓને આવરી લે છે. અનુભવી માસ્ટર શિક્ષકોની આગેવાની હેઠળ, આ ઇમર્સિવ પ્રોગ્રામ્સ તમને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, અધિકૃત યોગ પ્રશિક્ષક બનવામાં મદદ કરવા માટે સૈદ્ધાંતિક જ્ઞાન અને વ્યવહારુ કૌશલ્યો બંને પ્રદાન કરે છે.

આપણું વિઝન

પ્રાચીન શાણપણ દ્વારા સર્વગ્રાહી સુખાકારી

યોગ માર્ગ પર આપણી દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણ યોગિક જીવનશૈલીને સ્વીકારવા માટે શારીરિક મુદ્રાઓથી આગળ વધે છે. આપણે એવી દુનિયાનું નિર્માણ કરવાનું લક્ષ્ય રાખીએ છીએ કે જ્યાં યોગનું પ્રાચીન જ્ઞાન દરેક માટે સુલભ બને, ઉંમર, પૃષ્ઠભૂમિ અથવા શારીરિક ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લીધા વગર. પરંપરાગત ઉપદેશોને આધુનિક જીવન સાથે સુસંગત બનાવતી વખતે સાચવીને, અમે પરિવર્તન માટે વ્યવહારુ સાધનો પ્રદાન કરવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ જે સમગ્ર વ્યક્તિ – શરીર, મન અને ભાવનાને સંબોધિત કરે છે.

આપણે એવા સમુદાયની કલ્પના કરીએ છીએ જ્યાં યોગ માત્ર વ્યક્તિગત સુખાકારી જ નહીં પરંતુ સામૂહિક સંવાદિતાનો માર્ગ બની જાય છે. આપણો અભિગમ તમામ જીવોના પરસ્પર જોડાણ અને કુદરતી વિશ્વ સાથેના આપણા સંબંધ પર ભાર મૂકે છે. આપણા કાર્યક્રમો અને ઉપદેશો દ્વારા, આપણે જીવનના દરેક પાસામાં વધુ કરુણા, માઇન્ડફુલનેસ અને ટકાઉપણું વધારવાની આશા રાખીએ છીએ.

આગળ જોતાં, અમે અન્ડરસેવ્ડ સમુદાયો સુધી પહોંચવા અને આરોગ્ય સંભાળ, શિક્ષણ અને કાર્યસ્થળના સેટિંગમાં યોગિક સિદ્ધાંતોને એકીકૃત કરવા માટે અમારી શૈક્ષણિક પહેલને વિસ્તારવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. અમારું માનવું છે કે યોગના ગહન લાભો તે બધાને ઉપલબ્ધ હોવા જોઈએ જેઓ તેમને શોધે છે, જે સમગ્ર સમાજમાં સકારાત્મક પરિવર્તનની લહેર પેદા કરે છે.

ભલામણ કરેલ સંસાધનો

યોગ જર્નલ સંસાધન

યોગ જર્નલ

યોગ પોઝ, ધ્યાન તકનીકો અને સુખાકારી માહિતી માટે એક વ્યાપક સંસાધન.

વેબસાઇટની મુલાકાત લો
યોગ જોડાણ

યોગ જોડાણ

યોગ સમુદાયનું પ્રતિનિધિત્વ કરતું સૌથી મોટું બિનનફાકારક સંગઠન, પ્રમાણપત્ર અને સતત શિક્ષણ પ્રદાન કરે છે.

વધુ જાણો
Yoga International

Yoga International

વિશ્વ વિખ્યાત શિક્ષકોના વર્ગો, અભ્યાસક્રમો અને લેખો ઓફર કરતું ઓનલાઈન યોગ પ્લેટફોર્મ.

વર્ગોનું અન્વેષણ કરો

આગામી Webinars

તણાવ રાહત વેબિનાર માટે યોગ

તણાવ રાહત માટે યોગ

15 જૂન, 2025 સવારે 10:00 કલાકે

આધુનિક તણાવ સામે લડવા માટે અસરકારક યોગ તકનીકોની શોધ કરતા આ 90 મિનિટના સત્ર માટે માસ્ટર ટીચર અમૃતા સિંહ સાથે જોડાઓ. ચોક્કસ પ્રાણાયામ પ્રથાઓ, સૌમ્ય આસનો અને ધ્યાન પદ્ધતિઓ શીખો જે પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરે છે, ચિંતા ઘટાડે છે અને ઊંડા આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ વેબિનારમાં વ્યવહારુ સાધનોનો સમાવેશ થાય છે જેને તમે તમારી દિનચર્યામાં તરત જ સામેલ કરી શકો છો.

હમણાં રજીસ્ટર કરો
યોગ ફિલોસોફી ફાઉન્ડેશન્સ વેબિનાર

યોગ ફિલોસોફીના પાયા

8 જુલાઈ, 2025 સાંજે 6:30 IST

આ પ્રબુદ્ધ ત્રણ ભાગની વેબિનાર શ્રેણીમાં ડૉ. રાજેશ પટેલ સાથે યોગના દાર્શનિક મૂળ શોધો. પ્રથમ સત્ર પતંજલિના યોગ સૂત્રોના મુખ્ય ખ્યાલો અને આ પ્રાચીન ઉપદેશો આજે કેવી રીતે સુસંગત છે તેની શોધ કરે છે. જાણો કેવી રીતે યોગના આઠ અંગ શારીરિક પ્રેક્ટિસની બહાર સંતુલિત, હેતુપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે એક વ્યાપક માળખું પૂરું પાડે છે.

હમણાં રજીસ્ટર કરો

પડદા પાછળ

યોગ એકાંતની તૈયારી

પવિત્ર જગ્યાઓ બનાવવી

ક્યારેય વિચાર્યું છે કે યોગ પ્રેક્ટિસ માટે સંપૂર્ણ વાતાવરણ તૈયાર કરવામાં શું આવે છે? અમારી ટીમ તમારી મુસાફરીને ટેકો આપતી જગ્યાઓ બનાવવા માટે કલાકો સમર્પિત કરે છે. આદર્શ તાપમાન અને લાઇટિંગ પસંદ કરવાથી લઈને પ્રોપ્સ ગોઠવવા અને અમારા પ્રેક્ટિસ રૂમની ઊર્જા સાફ કરવા સુધી, દરેક વિગતને હેતુ સાથે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

અમારી સવારની વિધિ સવારે 5 વાગ્યે શરૂ થાય છે જ્યારે અમારો સ્ટાફ આગામી દિવસ માટે કેન્દ્ર તૈયાર કરવા પહોંચે છે. પવિત્ર મંત્રોનો જાપ કરવામાં આવે છે, ધૂપ પ્રગટાવવામાં આવે છે, અને દરેક પ્રોપને કાળજીપૂર્વક સાફ કરીને મૂકવામાં આવે છે. સ્પષ્ટતા અને ફોકસને પ્રોત્સાહન આપતા આવશ્યક તેલથી ભરેલા કુદરતી ક્લીન્સરથી ફ્લોરને સ્વીપ કરવામાં આવે છે અને મોપ કરવામાં આવે છે. વર્ગો દરમિયાન સંગીત અને સૂચનાઓ એકીકૃત રીતે વહે છે તેની ખાતરી કરવા માટે અમારી સાઉન્ડ સિસ્ટમ્સ પણ દૈનિક પરીક્ષણમાંથી પસાર થાય છે.

અમારી પીછેહઠ અને વિશેષ કાર્યક્રમો દરમિયાન, દરેક મેળાવડાના ચોક્કસ હેતુઓને માન આપવા માટે વધારાની કાળજી લેવામાં આવે છે. ફ્લાવર મંડલા બનાવવામાં આવી શકે છે, અર્થપૂર્ણ પ્રતીકો સાથે ગોઠવાયેલી વેદીઓ અથવા અદ્યતન પ્રથાઓ માટે વિશિષ્ટ સાધનો ગોઠવવામાં આવી શકે છે. પડદા પાછળનું આ સમર્પણ સુનિશ્ચિત કરે છે કે જ્યારે તમે આવો છો, ત્યારે તમે તમારી રાહ જોઈ રહેલા પરિવર્તનશીલ અનુભવમાં તરત જ આવી શકો છો.

અમારી ટીમમાં જોડાઓ

અમારી સાથે વધો

યોગ માર્ગ પર અમે માનીએ છીએ કે અમારી ટીમ અમારી સૌથી મોટી સંપત્તિ છે. અમે સતત એવા જુસ્સાદાર વ્યક્તિઓની શોધમાં છીએ જેઓ અધિકૃત યોગ પ્રેક્ટિસ અને સર્વગ્રાહી સુખાકારી માટે અમારી પ્રતિબદ્ધતા શેર કરે છે. ભલે તમે અનુભવી યોગ પ્રશિક્ષક હોવ, વેલનેસ પ્રોફેશનલ હો અથવા વહીવટ, માર્કેટિંગ અથવા હોસ્પિટાલિટીમાં કૌશલ્ય ધરાવતા વ્યક્તિ હોવ, અમારા વધતા સમુદાયમાં તમારા માટે સ્થાન હોઈ શકે છે.

અમારી સાથે કામ કરવાનો અર્થ એ છે કે માત્ર એક જોબ કરતાં વધુ—િટ એ મિશન-સંચાલિત સંસ્થાનો ભાગ બનવાની તક છે જે વ્યાવસાયિક વિકાસની સાથે વ્યક્તિગત વિકાસને મહત્ત્વ આપે છે. અમારી ટીમના સભ્યો મફત યોગ વર્ગો, વર્કશોપ અને રીટ્રીટ્સ પર ડિસ્કાઉન્ટ, લવચીક શેડ્યુલિંગ વિકલ્પો અને નિયમિત વ્યાવસાયિક તાલીમની તકો સહિતના લાભોનો આનંદ માણે છે. અમે સહાયક વાતાવરણને પ્રોત્સાહન આપીએ છીએ જ્યાં સર્જનાત્મકતાને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે અને કાર્ય-જીવન સંતુલનનું સન્માન કરવામાં આવે છે.

અમારી ભરતી પ્રક્રિયા માત્ર ટેકનિકલ કૌશલ્યો જ નહીં પરંતુ અધિકૃતતા, કરુણા, સમાવેશ અને શ્રેષ્ઠતાના અમારા મુખ્ય મૂલ્યો સાથે ગોઠવણીને ઓળખવા માટે બનાવવામાં આવી છે. અમે વિવિધતાની ઉજવણી કરીએ છીએ અને એક સમાન કાર્યસ્થળ બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ જ્યાં તમામ અવાજોનું મૂલ્ય હોય.

યોગ સ્ટુડિયોમાં ટીમ મીટિંગ

ગેટ ઇન ટચ

સંપર્ક માહિતી

તમારી પાસેથી સાંભળીને અમે હંમેશા ખુશ છીએ, પછી ભલે તમને અમારી સેવાઓ વિશે પ્રશ્નો હોય, સત્ર બુક કરવા માંગતા હોય અથવા અમારી સાથે સહયોગ કરવામાં રસ હોય.

  • લક્ષ્મણ ઝુલા પાસે, તપોવન, ઋષિકેશ, ઉત્તરાખંડ 249192, ભારત
  • [email protected]
  • +91 135 297 4831

ઓપરેટિંગ કલાકો

સોમવારથી શનિવાર: સવારે 6:00 થી 8:00 વાગ્યા સુધી

રવિવાર: સવારે 8:00 થી સાંજે 5:00 કલાકે